Plan de Entrenamiento Online Personalizado & Nutrición Deportiva | LUXFEEL

Transforma tu cuerpo y mente con la metodología experta de LUXFEEL.

¿Buscas un cambio físico real, sostenible y saludable? Nuestro Plan de Entrenamiento Online de 6 semanas o 3 meses es mucho más que una simple tabla de ejercicios; es un programa integral de coaching diseñado para elevar tu bienestar y conseguir la mejor versión de ti misma.

Olvídate de las rutinas genéricas. En LUXFEEL combinamos la ciencia del deporte con un acompañamiento cercano para garantizar resultados, ya sea para perder grasa, ganar masa muscular o mejorar tu salud general.

¿Qué incluye tu Asesoramiento Online Premium?

Diseñamos tu hoja de ruta hacia el éxito basándonos en tus necesidades individuales:

• 📋 Evaluación Inicial Exhaustiva: Todo comienza con un cuestionario detallado y, si es necesario, una reunión 1 a 1 para analizar tu punto de partida, lesiones previas y objetivos.

• 🏋️  Rutina de Entrenamiento 100% Personalizada: Programación adaptada a tu disponibilidad y lugar de entreno (gimnasio, casa o al aire libre).

• 🥗 Planificación Nutricional y Dietética: Recibirás pautas de alimentación y menús adaptados a tus gustos para potenciar tu rendimiento sin pasar hambre.

• 💊 Protocolo de Suplementación: Asesoramiento experto sobre suplementos deportivos (solo si son necesarios para tu caso concreto).

• 📊 Seguimiento Semanal y Ajustes: No estarás sola. Realizamos revisiones semanales para monitorear tu progreso y ajustamos el plan las veces que sean necesarias.

Expertos en Ciencias del Deporte a tu servicio

Tu salud no es un juego. En LUXFEEL, la excelencia es nuestra norma. Este programa ha sido desarrollado por un equipo de Licenciados en Ciencias del Deporte con Máster en Actividad Física y Salud.

Todo el proceso cuenta con la supervisión directa de Carmen Peñalver, experta con más de 13 años de experiencia transformando vidas y ayudando a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados.

Nuestro enfoque te garantiza:

1. Educación Fitness: Te enseñamos a entrenar y comer correctamente para que mantengas los resultados de por vida.

2. Prevención de Lesiones: Priorizamos la técnica y la salud articular en cada ejercicio.

3. Resultados Visibles: Puedes ver cientos de casos de éxito y cambios físicos reales en el Instagram de Carmen Peñalver.

¿Para quién es este Plan de Entrenamiento Online?

• Mujeres y hombres que quieren iniciarse en el mundo del fitness de forma segura.

• Personas que llevan tiempo entrenando pero se han estancado y necesitan un entrenador personal que les guíe.

• Quienes buscan mejorar su composición corporal (tonificar, definir o aumentar volumen) con un método avalado por profesionales.

Eleva tus estándares. Entrena con la élite. Únete al equipo LUXFEEL